29 Comments



GIẢM CÂN Khoa học thế nào, Ăn ít mà vẫn tăng cân? Bạn có nghĩ là ăn ít mà vẫn tăng cân được không? Cùng xem video và chia sẻ của dr Ninh về câu chuyện này các bạn nhé.
___________________________________________
Đăng ký kênh bs tại đây:

Danh sách phát giảm béo:

_______________________________________________
Liên hệ với bs Ninh:
Facebook:
Page dinh dưỡng:
_________________________________________________
Tham vẫn chuyên gia:
Viện dinh dưỡng:
Khám dinh dưỡng Đại học Y:
Dr Eric Berg:
Dr Ngọc Laser:

Cảm ơn các bạn đã xem và chia sẻ video tới cộng đồng!
bs Ninh

#BacsiNinh #Ănítbịtăngcân #giảmcânkhoahọc

Nguồn: https://missionaryoutreach.net/

Xem thêm bài viết khác: https://missionaryoutreach.net/giai-tri/

Author

meeylandofficial@gmail.com

29 thoughts on “Sự thật NGUYÊN NHÂN Ăn ít mà vẫn tăng cân là đây | Giảm cân khoa học | Giảm cân hiệu quả Dr Ninh

  1. mình chỉ ăn rau củ thỉnh thoảng nhịn ăn tối , có tập thể dục nhẹ tầm 6h chiều . tầm gần 3 tuần nhưng mà vẫn ko giảm cân nào . mình nên làm thế nào đây ạ?

  2. Em cao 1m72 nặng 75kg mổi bữa ăn chỉ 2 bát cơm thôi ko ăn vặt , từng xuyên đi bộ buổi tối mà sao ai cũng bảo em béo cả buồn

  3. Bác sĩ ơi em cao 158 cm nặng 49 kg dạo này em có tập thể dục và cảm thấy vòng hai nhỏ đi nhưng vẫn giữ cân nặng. Tại sao lại như vậy ạ

  4. E cao 1m 47, nặng 48 kg .em đang muốn giảm 6 ,8 cân em đang ăn theo chế độ , sáng 1 củ khoai, hoặc 1 bắp ngô,trưa thịt và rau , bát canh,chiều 1 quả táo hoạc 2, 3 quả chuối,tối chỉ ăn rau sống . Nước ngọt và banh kẹo kiêng hoàn toàn Mà gần 1 tháng nay em chưa giảm đk cân nào . Em có chỗ nào sai vậy anh .cho em ý kiến ạ

  5. Vì sao mình ăn ít, k ăn vặt, có tập thể dục mỗi ngày 2 lần, gia đình mìn cg hạn chế dầu và nói chung 1 tuần chỉ ăn 1 bửa chiên hoặc xào, trong đồ ăn k hề cho dầu, 1 tuần ăn 2 bửa thịt 3 bửa cá, 2 bửa ăn theo chế độ chay. Riêng mình đã rất lâu rồi k ăn cơm và khoai mình tập trung ăn rau và canh lâu lâu mới ăn ít thịt và cá. Mình vẩn làm việc nhà bình thường nhưng cân nặng vẩn tăng lên. Trước kia mới bắt đầu ăn theo chế độ này mh đã giảm 22kg lúc đó vui lắm và gia đình mình chuyển qua chế độ này luôn, nhưng sau đó mình k giảm dc cân nửa mà nó duy trì cân nặng được 1 năm, thì mh bị tăng cân lại và nhang mà chế độ ăn k nhửng k tăng mà mình buộc fai ép giảm ăn hơn trước và siêng vận động hơn trước nhưng số kí cũng chỉ ở 1 chổ. Hiều hôm bị mệt do ăn ít thì chồng mình cho mình uống đông trùng hạ thảo cho cơ thể khỏe hơn thì i rằng vài hôm sau lại thấy lên 1-1,5 kí. Chồng mình bảo mình ăn kiêng quá có khi bị hấp thụ chất 100% hay k. Giờ mh buồn quá

  6. Em bị stress do chửng cân mặc dù em ăn rất ít, vừa Keto vừa if 23:1. 45 ngày em giảm 15kg, hiện tại 10 ngày nay ko giảm kí nào :(( hic

  7. mình ăn cực ít , ăn kiêng tập thể dục nữa, tính lượng calo nạp vào ít lắm nhưng chẳng giảm đc lạng nào. dù áp dụng và thử nhiều phương pháp trên mạng hướng dẫn

  8. Mình cao 1m58 nặng 53kg mà mình chủ yếu béo bụng . Bữa sáng+ bữa trưa chủ yếu mình ăn rau củ. Buổi chiều thì mình chỉ dám ăn vài 3 thìa cơm . Chủ yếu là mình ăn hoa quả . Đúng như bs ns mình ăn rất ít và vẫn béo

  9. Mình cao 1m56 nặng 61 cân vòng bụng to lắm. Làm thế nào để giảm được ạ.cho mình xin chế độ ăn kiêng để giảm với ạ.Thank bạn

  10. Chào bs, cơ thể em tương đối rồi ạ nhưng bụng em rất lạ. Sáng thức dậy thì rất thon nhưng hễ ăn cái gì đấy vào lại bị to lên và cứng. K biết là do gì ạ? Em đọc trên gg thì là do tiêu hóa, bs cho em lời khuyên với nhe. Cảm ơn bs

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *